Utilisations thérapeutiques de l'huile essentielle de lavande

Publicado por: Angel Salazar En: Root En: viernes, julio 2, 2021 Comentario: 0 Hits: 3153

En général, on associe la lavande à son arôme et sa couleur. Mais cette plante nous offre aussi de multiples bienfaits pour la santé. Surtout, l'huile essentielle qui est extraite de sa fleur. Voici quelques-unes de ses utilisations thérapeutiques.

Les bienfaits de la lavande

La lavande ou lavandula est une plante de la famille des Lamiacées utilisée depuis l'Antiquité. En fait, sa première utilisation remonte à l'Égypte ancienne, où l'huile de lavande était utilisée dans le processus de momification. Au fil du temps, l'huile essentielle de lavande a commencé à être utilisée comme additif dans les bains. Surtout dans des civilisations telles que la romaine, la grecque et la perse.

En effet, la lavande est utilisée depuis longtemps, pour ses propriétés relaxantes, antispasmodiques, analgésiques et antidépressives, afin de traiter différentes affections, telles que :

● Anxiété.

● Insomnie.

● Dépression.

● Acné.

● Maux de tête.

● Maux de dents.

● Nausées.

● Problèmes digestifs.

● Chute de cheveux.

 

Différentes utilisations thérapeutiques de l'huile de lavande

On peut dire que l'huile de lavande est polyvalente, car elle peut être utilisée de différentes manières, mais dans un seul but. Promouvoir la santé et le bien-être des personnes. Voici les utilisations thérapeutiques les plus utilisées de l'huile de lavande :

1. Aromathérapie : le parfum de lavande est utilisé pour aider au calme , réduire le stress et l'anxiété. En fait, le National Cancer Institute a affirmé que l'odeur de lavande peut améliorer les effets secondaires de la chimiothérapie. Surtout ceux qui ont à voir avec l'humeur. D'autre part, elle peut egalement etre utilisée pour soulager les troubles du sommeil. Autrefois, les oreillers étaient remplis de fleurs de lavande pour lutter contre l'insomnie. Aujourd'hui, l'aromathérapie peut soulager la nervosité et l'agitation la nuit.

2. Utilisation topique : L'huile de lavande peut également être appliquée localement pour prévenir la chute des cheveux ou pour l'acné. Une étude publiée dans les Archives of Dermatology indique que certaines personnes ont ressenti l'apparition de nouveaux cheveux avec le mélange d'huile de lavande avec de l'huile de thym, de romarin et de cèdre appliqué sur les zones glabres.

3. Usage interne : enfin, les infusions de lavande sont très bénéfiques pour soulager les maux de ventre et améliorer les digestions lourdes. La préparation de ce genre d'infusion se fait en plongeant plusieurs fleurs de lavande séchées pendant 10 minutes dans de l'eau chaude sans faire bouillir.

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